Madziaa<3 Napisano 7 Stycznia 2019 Dziewczyna #523319 Zgłoś Udostępnij Napisano 7 Stycznia 2019 Jak radzisz sobie ze stresem w swoim życiu i ile go tak naprawdę jest? Regulamin oraz zasady zabawy znajdziesz tutaj. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Ponczeg :3 Napisano 7 Stycznia 2019 Premium #523321 Zgłoś Udostępnij Napisano 7 Stycznia 2019 Zbyt się stresuję i nie mogę odpowiedzieć na to pytanie ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mroźny Napisano 8 Stycznia 2019 #523322 Zgłoś Udostępnij Napisano 8 Stycznia 2019 Myślę, że stresu w moim życiu jest dosyć sporo (szczególnie odkąd wyjechałem za granicę). Tak naprawdę bez znajomości języka każda rzecz, każda czynność wykonywana w publice jest stresująca, w skrócie "nigdy nie wiesz co i jak". Jak sobie z tym radzę? Generalnie podchodzę do tego na luzie (obojętnie czy ktoś coś do mnie mówi po niemiecku czy też przy innych, zwykłych czynnościach). Staram się zawsze uśmiechać i zdawać sobie sprawę, że dany "niewygodny moment" jest tylko przejściowy. Oczywiście po każdym takim "momencie" staram się wyciągać wnioski na przyszłość żeby ponowna, podobna sytuacja, mnie nie zaskoczyła. Myślę że to tyle Madziaa<3 i Szczwany Lis dodali reakcje 2 Zgłoś @ Udostępnij Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rey Napisano 8 Stycznia 2019 Użytkownik #523323 Zgłoś Udostępnij Napisano 8 Stycznia 2019 Szkoła więc sporo stresu, ale mam na to wywalone ;) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Moderator Mumin. Napisano 8 Stycznia 2019 Donator UB Team #523324 Moderator Zgłoś Udostępnij Napisano 8 Stycznia 2019 W pizdu i jeszcze więcej. Wbite w niego, w końcu sam minie. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Filter Napisano 8 Stycznia 2019 #523326 Zgłoś Udostępnij Napisano 8 Stycznia 2019 Wyłączam myślenie. Jest go niezmiernie wiele z powodu różnych przyczyn :< Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Madziaa<3 Napisano 8 Stycznia 2019 Dziewczyna Autor #523332 Zgłoś Udostępnij Napisano 8 Stycznia 2019 Od pewnego czasu stres jest ze mną codziennie. Kiedyś sobie z nim jakoś radziłam, ale od kiedy jest większy nie daje rady. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Luczko Napisano 8 Stycznia 2019 #523340 Zgłoś Udostępnij Napisano 8 Stycznia 2019 Ciekawe pytanie. I ciężko na nie jednoznacznie odpowiedzieć. Stres jest bo jest. Tak jak strach. Dla mnie to naturalny odruch ludzki. W im bardziej niekomfortowej sytuacji się ktoś znajduje tym stres jest większy. Oczywiście nie każdego to dotyczy. Dużo o tym powinni wiedzieć chociażby sportowcy. Oni zapewne umieją sobie z nim radzić w pewnym stopniu, choć nie każdy. Nie mam specjalnie jakichś sposobów na stres ale też nie testowałem specjalnie nic w tym kierunku. Po prostu staram się uspokoić i wyluzować. Niestety często to nie działa. Im więcej myśli w głowie tym gorzej. Aczkolwiek też samo pójście na żywioł nie gwarantuje sukcesu. Także myślę że po części poziom stresu to taka cecha wrodzona i coś co się kształtuje w dzieciństwie. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi